¿Para qué sirven los Mandalas?

24 Jul 2007

Escrito por: La Bombilla el 24 Jul 2007 – URL Permanente

Lo primero es explicar lo que son los mandalas… en lo que a mi respecta, los mandalas es algo que ayudó mucho a una amiga mía que sufría estress, colorear mandalas le relajaba mucho. Luego, cuando me ingresaron, me acordé de ellos, sería un buen modo de distraerse, de concentrarse en algo y no pensar… así que le pedí que me trajera uno. Me trajo un libro y una caja de colores. Fue genial. Ya tenía algo más para entretenerme. Las cartas, los libros, el pelearme con la tele portatil, dado que en el hospital no tenían la sexta y yo no me quería perder el mundial de baloncesto… pero cuando me ponía con los mandalas, se me pasaban las horas volando, y eso que a mi no me relajan, me concentran, pero no relajan. Eso es un principio de los mandalas, uno puede seguir un patrón y relaja o puede crear y entonces te pone nervioso. Cada vez que pintas algo… el dibujo cambia, eso me fascina, por eso me pongo nerviosa, necesito terminarlo para ver como queda acabado. También son adictivos, ojo, eso de que te hagan sentir tan bien… bueno yo no me lo creía, pero es cierto.  Ahora os copiaré lo que pone la wiki… eso seguro que es más “objetivo”. Mándala es un término de origen sánscrito, que significa diagramas o representaciones simbólicas bastante complejas, utilizadas tanto en el budismo como en el hinduismo. Según el Diccionario Sánscrito Inglés, de Monier Williams significa ‘círculo’. El Diccionario de la lengua española de la RAE acepta también «mandala», sin tilde. Concepto [editar] Los mándalas son diagramas o representaciones esquemáticas y simbólicas del macrocosmos y el microcosmos, utilizados en el budismo y el hinduismo. Estructuralmente, el espacio sagrado (el centro del universo y soporte de concentración), es generalmente representado como un círculo inscrito dentro de una forma cuadrangular. En la práctica, los yantra hindúes son lineales, mientras que los mándalas budistas son bastante figurativos. A partir de los ejes cardinales se suelen sectorizar las partes o regiones internas del círculo-mándala. Por otra parte, la mayoría de las culturas posee configuraciones mandálicas o mandaloides, frecuentemente con intención espiritual: la mandorla (almendra) del arte cristiano medieval, ciertos laberintos en el pavimento de las iglesias góticas, los rosetones de vitral en las mismas iglesias; los diagramas de los indios Pueblo, etcétera. Es muy probable que esta universalidad de las figuras mandálicas se deba al hecho de que las formas concéntricas sugieren una idea de perfección (de equidistancia con respecto a un centro) y de que el perímetro del círculo evoque el eterno retorno de los ciclos de la naturaleza (tal como en la tradición helenística lo proponía, por ejemplo, el uróboros). A su vez, en los rituales mágicos es frecuente la separación de un espacio sacro respecto de uno profano; para esto, en la tradición del ocultismo occidental, se ha recurrido y recurre a los círculos mágicos; el espacio sacro —o al menos el del ritual— es el inscripto en tales círculos que, de este modo, cumplen funciones análogas a los mándalas orientales. Esta universalidad de los mándalas hizo que el psiquiatra Carl Gustav Jung los privilegiara como expresiones probables de lo inconsciente colectivo. Para Jung, el centro del mándala figura al sí-mismo (Selbst), que el sujeto intenta lograr perfeccionar en el proceso de individuación. Otras acepciones sánscritas [editar] Mándala budista del Buda Vairochana rodeado de ocho adibuddhas y bodhisattvas Según el Diccionario Sánscrito Inglés, de sir Monier Monier-Williams, el término sánscrito mándala significa: círculo, disco (especialmente el del Sol o de la Luna), óvalo, círculo sagrado (según el Divyāvadhāna), círculo encantado de un conjuro (según el Śatapatha Brāhmana), cualquier cosa redonda (aunque según el Chaturvarga Chintāmani de Hemādri, también significa ‘cualquier cosa triangular o cuadrada’), circunferencia, halo alrededor de la Luna o el Sol (según el Brihat Samhitā de Varāha Mihira), órbita de un cuerpo celeste (según el Sūryasiddhānta), pelota para jugar (según el Maha Bhárata), marca redonda realizada en la piel con una uña (en el Lātyāyana, el Kāthaka Grihya Sūtra, y la literatura erótica hindú), vendaje circular (en cirugía), erupción cutánea o tipo de lepra con llagas circulares, espejo (también daarpana ‘da vanidad’), una de las diez divisiones del Rig Veda, por autor (están divididos en 85 anuvākas o lecciones, y éstas a su vez en 1087 sūktas o himnos), posición particular para disparar flechas, ordenamiento circular de tropas (en el Maha Bhárata y el Kāmandakīya Nītisāra), distrito, territorio, provincia (agregado a veces al final de los nombres modernos, según el Mahabhárata, el Atharva Veda Pariśishta e inscripciones lugareñas), pequeños reinos lejanos y cercanos que rodean a un rey, con los que se mantienen relaciones diplomáticas o políticas (se enumeran 4, 6, 10 o incluso 12 de esos Estados), según las Leyes de Manú, multitud, grupo, banda, colección, cuerpo completo, sociedad, compañía (según Yājñavalkya, el Mahabhárata y la literatura Kāvya), tipo de serpiente. Mándala-nritya es un tipo de danza circular, que bailaron las gopīs alrededor de Rādhā y Krishna. Mándala como relajación [editar] Dentro de las múltiples técnicas de relajación orientales, se encuentra la de pintar mándalas, los cuales son publicados en libros parecidos a los de los libros de colorear de los niños, donde viene el mándala solo dibujado con líneas y el resto en blanco dispuesto para colorear. Esta técnica de relajación no requiere ninguna disciplina expresa, como puede serlo en otras, ya que quien está haciéndolo lo colorea según sus gustos estéticos e imaginativos. La pueden realizar personas de cualquier edad, siendo además que fortalece la creatividad. Mándala Kāla Chakra Mandala contemporáneo hecho de una fotografía de hongo de árbol Ahora os pegaré varias direcciónes por si os interesan: http://www.naturamedic.com/mandala-esp.htm http://www.secomohacer.com/dibn/yodibujo/index.htm http://www.craaltaribagorza.net/article.php3?id_article=517 http://www.free-mandala.com/es/start.html Y ahora unos ejemplos más:

 

 

 

 

15 comentarios

About these ads